मांसपेशियों में ऐठन को सर्दियों में करें इस तरह से दूर, जानें उपाय
सर्दी का मौसम आते ही चेहरे और त्वचा पर झुर्रियां आने लगती है। इस मौसम में अक्सर घर में बैठे-बैठे …
जीवन शैली
पालक के फायदे जानेंगे तो रोज खाएंगे पालक, जानिए पालक के 5 फायदों को
पालक के फायदे बहुत होते हैं। हरी सब्जियों में पालक का सेवन सबसे अच्छा माना जाता है। पालक में पोषक …
दही खाने के नुकसान क्या क्या होते हैं? क्या ज्यादा दही खाना स्वास्थ्य के लिए सही है?
दही खाने के नुकसान- वैसे तो गर्मियों के समय में दही खाना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है लेकिन जरूरत …
सुबह खाली पेट गुड़ खाने के क्या फायदे होते हैं? जानिए गुड़ से संबंधित अन्य जानकारी
Health Tips: सर्दियों में गुड़ खाने की परंपरा हमारे यहां होती है। लोगों का मानना है कि सर्दियों के मौसम …
पालक का जूस पीने के होते हैं कई अनगिनत फायदे, जानकर होगा आश्चर्य
पालक का जूस का सेवन करने से कई लाभ होते हैं। पालक में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर …
पानी में दूध डालकर नहाने के फायदे होते हैं कई, जानें इन फायदों को
पानी में दूध डालकर नहाने के कई फायदे होते हैं। दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है। दूध पीने के …
नमक पानी के फायदे, जानिए क्या होता है नमक पानी में नहाने से?
नमक के पानी से नहाने के फायदे – नमक का इस्तेमाल हमारे घरों में ज्यादातर खाने में किया जाता है। …
नींबू पानी पीने के फायदे, इस देशी कोल्ड्रिंक के हैं गजब फायदे, जानें
नींबू पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। नींबू पानी के फायदे तो होते ही हैं साथ …
गर्म पानी पीने के 5 बड़े नुकसान, गर्म पानी पीने से हो सकती है अनिद्रा की समस्या
गर्म पानी पीना स्वास्थ्य के लिए वैसे तो लाभदायक होता है लेकिन जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज खाने से …
दूध और मखाने खाने के फायदे – खाली पेट मखाना खाने से क्या होता है?
दूध और मखाने खाने के फायदे – मखाना ऑर्गेनिक फूड है। यह बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मखाने …
गर्म पानी पीने के फायदे – रोज सुबह गर्म पानी पीने के 7 जबरदस्त फायदे
गर्म पानी पीने से कई फायदे होते हैं। अच्छी सेहत के लिए पानी पीना बहुत ही जरूरी है। पर्याप्त मात्रा …
पानी के साथ कच्चा लहसुन खाने के फायदे, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
कच्चा लहसुन ज्यादातर भारतीय रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए मसाले के रूप में इस्तेमाल होता है। हालांकि कच्चा लहसुन …