केला स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है
केला खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है
शरीर को केला फिट रखता है और थकावट दूर करता है
सुबह को नाश्ते में केला खा सकते हैं
लेकिन खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं
स्टडीज के अनुसार, खाली पेट केला नहीं खाना चाहिए
खाली पेट केला खाने से यह हमें नुकसान पहुंचा सकता है
खाली पेट केला खाने से अपच की समस्या हो सकती है
केला जब भी खाएं तो किसी अन्य चीज के साथ खाना चाहिए