विटामिन डी की कमी से कौन सा रोग होता है?

विटामिन डी की कमी से कौन सा रोग होता है? Vitamin D की कमी कैसे पूरा करें?

विटामिन डी की कमी से कौन सा रोग होता है? विटामिन डी (Vitamin D) हमारे शरीर को सेहतमंद रखने में …

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डायबिटीज की समस्या

डायबिटीज की समस्या से छुटकारा पाना है तो अपनाएं यह टिप्स

जिन्हें डायबिटीज की समस्या है, वो अपनी जीवनशैली में सुधार करके अपने शुगर लेवल को कम कर सकते हैं। एक्सरसाइज …

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देर तक सोना

देर तक सोने के नुकसान – डिप्रेशन, हृदय संबंधी रोग जैसी बीमारियाँ हो सकती है

सोना सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन देर तक सोने से कई प्रकार के नुकसान होते हैं। एक भरपूर …

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किशमिश के फायदे

किशमिश के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन इसके नुकसान भी बहुत हैं, जरूर जानें

किशमिश के फायदे- किशमिश खाना किसे पसंद नहीं होता है। किशमिश के कई फायदे है और किशमिश के नुकसान भी …

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आठ घंटे से ज्यादा नींद लेते हैं तो हो जाइए सावधान, बेहद खतरनाक है ये

जीवन शैली, डेस्क। आजकल लोगों के सोने की आदतें सामान्य नहीं रही हैं। कई बार ऐसा काम की वजह से …

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